自己啓発ポモドーロテクニックで勉強!5つのメリットで最速スタート、集中力キープ! 集中力を持続するための手法のひとつ、ポモドーロテクニック(ポモドーロ法)を紹介します。勉強や仕事など、ある程度の時間、集中を続けなければいけないシーンって、けっこうありますね。でもその集中力が無いというか、集中が続かないということが多くないですか?ぜひポモドーロテクニックを活用してみてください。自己啓発