大人になってからの習い事、興味はあるけれど「今さら始めるのはちょっと…」「普通の習い事じゃ物足りない･･･」などと思っていませんか？
実は大人だからこそ楽しめるレアな習い事がたくさんあるんです！
普段の生活では味わえない刺激や、新しいスキルの習得、人との出会いなどなど、習い事を始めることで想像以上に世界が広がるかもしれません。
この記事では、「ちょっと珍しい」「やってみたら楽しそう！」「こんな習い事があったの？」と思える大人向けのレアな習い事を厳選して紹介します！
ぜひ最後まで読んで、あなたにぴったりの習い事を探してみてください！
レアな習い事を始めるメリット・選び方のポイント
レアな習い事を始めるメリットとは？
レアな習い事を始めるメリットは主に次の3つです。
- 日常に刺激をプラスできる
- ストレス発散やリフレッシュに最適
- 人と違う特技が身につく
順に説明していきましょう。
日常に刺激をプラスできる
同じ毎日を繰り返していると、どうしてもマンネリを感じることがありますよね。
レアな習い事は、珍しいことを始める新鮮な感覚や新しいことに挑戦するワクワク感が生まれます。
ストレス発散やリフレッシュに最適
レアとされる習い事の中でも座禅やボクササイズのように、リラックスできるものや運動系の習い事はストレス解消に効果的です。
「最近疲れやすい」「気分がスッキリしない」という方にもぴったり！
人と違う特技が身につく
占いや手品など珍しいスキルを身につけると、友だちや家族を驚かせることができます。
話のネタにもなり、コミュニケーションの幅が広がること間違いなし！
自分に合う習い事の選び方のポイント
レアな習い事を選ぶときに大切なのは、あなた自身が「楽しめるかどうか」です！
次のポイントをチェックして、あなたにぴったりの習い事を見つけましょう。
- 興味のあるジャンルを選ぶ（アート系・運動系・スキル系など）
- 続けられるかどうか（頻度・費用・通いやすさ）
- 一人で楽しむか、仲間と楽しむか
心を豊かにする文化・アート系の習い事 6選
金継ぎ
金継ぎは、壊れた陶磁器を漆と金粉で修復する日本の伝統技法で、最近少しずつ認知度が高まってきています。
器の欠けやヒビを美しく装飾し、再生させることができます。
大切な器を長く使えるようになり、物を大切にする心が育まれますし、修復作業を通じて、手先の器用さや集中力が向上します。
書道アート
伝統的な書道技術を基に自由な表現を追求するもので、筆を使って文字や絵を描き、アート作品を制作します。
美しい字を書く技術が身につくほか、集中力や心の安定を得ることができます。
また、自己表現の場としても楽しめ、ストレス解消にもつながります。
和モダンなオシャレなインテリアとして飾ることもできます。
ポーセラーツ
ポーセラーツは白磁に転写紙や絵具を使って自由にデザインを施すアートで、オリジナルの食器やインテリアを作成する習い事です。
創造力やデザインセンスが養われ、完成した作品を日常で使う喜びを感じられます。
また手作りの楽しさを体験できてストレス解消にも効果的です。
自分だけの食器が作れるのでプレゼントにもできます。
アイシングクッキー
アイシングクッキーは、粉砂糖と卵白のアイシングでクッキーに可愛いデコレーションを施すお菓子作りです。
初心者でも気軽に挑戦できて、手先の器用さや創造力が向上しますし、色とりどりのデザインで見た目も味も楽しめるのが魅力です。
また完成したクッキーを贈ることで人とのコミュニケーションが深まります。
楽しい時間を過ごしながら、ストレス解消にもなります。
和菓子作り
季節の素材を使い、練り切りや羊羹など、見た目にも美しい伝統的で繊細な和菓子を作るので、日本の食文化を学びながら、同時に手先の器用さや創造力が養われます。
また、完成した和菓子を楽しむことで、達成感を得られます。
大人の落ち着いた和の文化に触れながら、目でも舌でも楽しめる習い事ですね。
座禅・マインドフルネス
座禅やマインドフルネスでは、心を落ち着けるための瞑想法を学び、静かな環境で自分と向き合う時間を持ちます。
ストレスの軽減や集中力の向上が期待でき、心の安定を得ることができます。
日常生活においても心の余裕を持てるようになるので、仕事や勉強のパフォーマンス向上にもつながります。
身体を動かして楽しめるアクティブ系の習い事 6選
和太鼓
伝統的な日本の打楽器である和太鼓を、全身を使ってリズミカルに叩きますので、身体を使った表現力が高まり、リズム感や集中力が向上します。
音楽を通じてストレス発散や心の解放感を得られますし、グループでの演奏を通じて協調性も学べます。
意外に体力が必要で運動不足解消にもなりますよ。
殺陣（たて）
日本の伝統的な武道の演技で、映画や舞台など時代劇で見るような剣さばきを学べる習い事です。
身体能力や反射神経が鍛えられて自己防衛の技術を学べますし、演技を通じて表現力や集中力が向上します。
袴を着て本格的な立ち回りを学べば、気分はまるでサムライそのものです。
パルクール
最近注目されているパルクールは、「走る」「跳ぶ」「登る」の基本動作を組み合わせて、障害物を使って自由に移動するフランス発祥のアクティビティです。
身体能力や柔軟性が向上し、自己挑戦の精神が育まれますし、ストレス発散や心の解放感を得ることができます。
忍者のような動きに憧れている人におすすめです。
クライミング（ボルダリング）
クライミングでは人工壁や自然の岩を登る技術を学び、体力や技術を駆使して高所を目指します。
体幹が鍛えられて筋力や持久力が向上しますし、集中力や問題解決能力も養われますが、なんと言っても登れたときの達成感が魅力です。
ロープやハーネスなどの道具を使わないボルダリングはジム感覚で通える施設も増えているので、初心者でも挑戦しやすいですよ。
ボクササイズ
ボクササイズは、ボクシングの動きを取り入れたエクササイズで、音楽に合わせてパンチやキックを行います。
有酸素運動として体力が向上し、ストレス解消にも効果的です。
また、リズム感や身体の使い方を学ぶことができます。
意外に体力を使いますが、楽しくエクササイズをしたい方におすすめ。
乗馬
乗馬は、馬とのコミュニケーションを通じて乗馬の基本を習得します。
身体のバランス感覚や筋力が向上し、馬との信頼関係を築くことで心の安定を得られます。
また、自然との触れ合いが心を癒します。
大人としての優雅な気分を味わえます！
一芸を磨けるスキル系・エンタメ系の習い事 8選
手品・マジック
手品やマジックは、トリックや演技を学び、観客を楽しませる技術を習得します。
道具を使ったり、手品の原理を理解します。
創造力や表現力が養われ、観客とのコミュニケーション能力が向上しますし、自己表現の場として楽しむことができます。
ホームパーティーなど人が集まるシーンで披露すると盛り上がること間違いなしです。
占い（タロット・西洋占星術）
占いは、タロットカードや西洋占星術を用いて未来を占う技術を学びます。
自己分析や人間関係の理解が深まり、心の安定を得られますし、占いを通じて他者とのコミュニケーションが豊かになります。
勉強し始めると奥が深く、マスターできれば趣味としてだけでなく副業にも活かせるスキルです。
友だちを占ってあげると喜ばれますよ。
手話
聴覚障害者とのコミュニケーション手段としての手話を学ぶ習い事で、基本的な単語や文法を習得するので、ボランティアや仕事にも活かせます。
コミュニケーション能力が向上し多様性への理解が深まりますし、社会貢献の意識が高まり心の豊かさを得られます。
言葉に頼らずコミュニケーションを取る新しい体験ができ、ものの見方など世界が広がります。
シナリオ教室
シナリオ教室では映画やドラマの脚本を書く技術を学び、ストーリー構成やキャラクター設定のスキルを習得します。
創造力や表現力が養われ、物語を通じて自己表現の場を持つことができます。
また、ドラマや映画の脚本を学ぶことで、人間や社会を見る眼など新しい視点が広がります。
文章を書くのが好きな人におすすめ！
腹話術
腹話術は操り人形を使って声を出さずに話す技術を学び、キャラクターを演じる楽しさを体験できます。
表現力やコミュニケーション能力が向上し、観客を楽しませる技術を習得しますし、自己表現の場としての楽しさを感じられます。
おしゃべりが好きな人にピッタリだと思います。
上達レベルに関わらずイベントや宴会で披露するとウケること間違いなしです。
DJスクール
DJスクールでは音楽のミキシングやパフォーマンス技術を学び、音楽を通じて楽しむ方法を習得します。
クラブで活躍するDJのようなスキルを学べる習い事ですね。
音楽センスやリズム感が養われ、自己表現の場として楽しむことができます。
音楽好きな人には最高の趣味です。
ジオラマ作り
ジオラマ作りは模型やミニチュアを用いて特定のシーンや風景を再現する習い事です。
手先の器用さや創造力が養われますし、自分だけのミニチュア世界のストーリーを視覚的に表現する楽しさも味わえます。
そして、作業に没頭することでストレス解消やリラックス効果もあります。
細かい作業が好きで続けられる人におすすめの習い事です。
日本舞踊
日本舞踊は着物を着て優雅に舞う日本の伝統芸能で、基本的な礼儀作法や身のこなしを学ぶことができます。
また踊りを通じて姿勢や身体の使い方を意識することで、身体をコントロールするスキルが向上します。
日本の伝統文化を学ぶことにもなり、大人としての品格や美しい所作が身につく習い事です。
大人におすすめ！レアで楽しい習い事20選：まとめ
大人になってから始める習い事は、新しい発見やワクワクをもたらしてくれる特別な体験です。
とくにレアな習い事は、日常に刺激をプラスし新しい自分を発見できるチャンスです。
「趣味を見つけたい」「日常に新しい刺激がほしい」という方は、ぜひ気になる習い事に挑戦してみてください！
