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ライフスタイル

ストレス解消法(発散方法)を面接で聞かれたら? 23の回答例や例文も掲載!

ストレス解消法(発散方法)を面接で質問されたときの良い回答例や例文、NG回答例を面接官の意図、回答するにあたっての考え方とともに説明します。就活の面接ではストレス解消法について聞かれる可能性が高いです。質問されると分かっているなら回答もあらかじめ考えておきたいですよね。ぜひ参考にしてください。
ライフスタイル

仕事のストレス解消法14選 会社を休む前に発散してしまいましょう!

仕事のストレスを解消する14の方法を紹介します。会社では毎日の仕事で多くのストレスが溜まっていきます。ひどくなると会社を休むまで追い込まれてしまいます。そうなる前に記事で紹介するストレス解消法でストレスを発散してしまいましょう。
ライフスタイル

ストレスの発散や解消には運動がおすすめ 家&屋外9選

日ごろのストレス解消や発散には運動をおすすめします。この記事で紹介する少し軽めの運動は気分転換や気晴らしなりますし免疫力向上の効果もあると言われます。できなかった運動ができるようになることで自信が回復できポジティブにもなれますよ。
習い事・資格

右脳を鍛える習い事 大人向け7選! 新しい可能性にチャレンジしよう!

空間認識、芸術性、直感/ひらめき、創造性などを司る右脳を鍛える習い事を7つ紹介します。これからの時代、人間には、よりクリエイティブな能力(= 右脳の分野)が求められるようになります。「好奇心をそそる」「とても興味がある」など、ご自身の感性に従って楽しみながらチャレンジしてみてはいかがでしょうか
習い事・資格

自己啓発に取り組む3つのポイント! 人気ジャンルも紹介

自己啓発に取り組む際のポイントを3つ、人気ジャンルとともに紹介します。キャリアアップで収入を増やしたり長く働くためには、能力開発をはじめとして常に自分を磨く自己啓発を自発的に行うことが必要となっています。職場やプライベートでもよく耳にする自己啓発。しかし自分でも始めようと思った時に、どういった観点で、どんな自己啓発を選べばよいか迷うことも多いです。今や年功序列は崩れ昇給も難しくなり、リストラされる危険性も人ごとではなくなっています。新しいことに挑戦してみましょう!
習い事・資格

自己啓発の目標設定のポイントは3つ!具体例も教えます!

この記事では、自己啓発を行う際の目標設定のポイント3つを具体例とともに紹介します。今は社会情勢、経済環境など、どんどん変化していきます。そんな世の中をしっかりと生き抜いて人生の節目節目で確実にステージを進んでいくためには、自分自身を向上させていく努力が必要不可欠です。
習い事・資格

習い事を辞める時のお礼の例文!習い事別、年台別、シチュエーション別に紹介

習い事を辞める際のお礼の例文を紹介します。一般的なお礼(基本、習い事別)、年台別(子供、中学生・高校生、大学生・大人)、シチュエーション別(短期間、長期間、急な事情、グループ活動、個人レッスン)など様々なパターンで書き方のポイントと共に紹介していますので、お礼を書く時の参考にしてください。
習い事・資格

フードコーディネーターの仕事はどんな内容?どうやったらなれる?

最近活躍の場が増えているフードコーディネーターの仕事内容と、どうやったらなれるかを紹介します。食に関する仕事は、和洋中、様々な分野の調理師からパティシエ、ソムリエなど細分化も進んでいます。自分の得意なことや興味を細かく具体的に活かしやすくなっているのです。毎日の食事に頭を悩ませてきた経験を仕事として活かしてはいかがでしょうか。今後の食事の用意を今までとは違う気持ちで楽しめるようになりますよ。
習い事・資格

フードコーディネーターの資格を独学で取得する方法を教えます(3級/2級)

フードコーディネーターの資格は3級、2級は独学でも取得できます。フードコーディネーターの資格は有料の試験対策講座も行われていますが3級、2級は独学でも十分に取得できる資格です。独学の場合の受験対策も解説します。食の仕事にも日々の食生活にも活かせる資格です。ぜひチャレンジしてみましょう!
習い事・資格

ポモドーロテクニックで勉強!5つのメリットで最速スタート、集中力キープ!

集中力を持続するための手法のひとつ、ポモドーロテクニック(ポモドーロ法)を紹介します。勉強や仕事など、ある程度の時間、集中を続けなければいけないシーンって、けっこうありますね。でもその集中力が無いというか、集中が続かないということが多くないですか?ぜひポモドーロテクニックを活用してみてください。
習い事・資格

40代主婦が資格取るならコレ!今からの分野別25選 国家資格も

40代主婦が資格取るならコレ!という今おすすめの25の資格を紹介します。国家資格も入っています。仕事が充実し子育てなどが一段落する40代主婦にとっては今後は自身の老後の備えやお子さんの教育費が心配になってきます。そんなお金の不安を解消する一助となるような資格を紹介しますので、ぜひ参考にしてください。