大人で40代ともなれば、習い事に対しての意気込みや知力、体力などは人それぞれ。
しかし、よほどハードな習い事でない限り年齢は関係ありません。
「もう歳だから」とか、逆に習い事によっては「まだ若いから」などと躊躇することもあるかも知れませんが、そんな思いは必要ありません。
ご自身が「やってみたい！」と感じた習い事は、きっとあなたに合っているのです。
世の中には習い事にも人気ランキングなどが存在しますが、ランキングよりも本当に自分のやりたいことを見つける方が重要です。
この記事では、大人、40代からの習い事、特に男性におすすめの27選を紹介します。
迷う前にチャレンジしてみましょう。
40代 大人の男性が習い事を始めた方がよい理由・メリット
男性が仕事以外の地域社会などに居場所を持っていないことを題材にしたドラマや映画が増えています。
一般的には女性の方が新しいことや人に慣れることが得意な面もあり、仕事や生活に余裕ができた頃にはパートナーだけが新しい場所を見つけていて、一人取り残されかねません。
それを打開する方法のひとつが習い事です。
目的は将来のためのスキルアップ、友だちを作って人脈を拡げるなど人それぞれでかまいません。
仕事以外で何か興味を持ったことで習い事を始めてみることで、新しい刺激を受けてその後の人生をさらに豊かにすることができるはずです。
40代の大人の男性が習い事を始めるメリットは主に次の3つです。
- ストレス解消など心も健康になる
- 仕事以外の人間関係ができる
- 新しいスキルや知識を身に付けて自己成長
ストレス解消など心も健康になる
習い事に没頭する時間は日常の状況から離れてリフレッシュする貴重な時間ですので、ストレスの軽減や心身のリラックスに役立ちます。
毎週、毎月など習い事は定期的に行うことが多く、それが心の健康に良い影響を与え、うつ病や他の心身の病気のリスクを低下させるとも言われています。
習い事を通して生きがいを見つけられることもあります。
仕事以外の人間関係ができる
40代の男性の人間関係は家族や申請を除けば仕事関係がメインになりがちです。
ですからどうしても似たような考え方や感覚の人たちばかりになってしまいます。
しかし新しい習い事を始めれば、習い事を通じて様ざまな人と出会い、新しい考え方や価値観に触れることになります。
自分自身の視野を拡げて成長することができますし、日々の生活や人生が豊かになります。
新しいスキルや知識を身に付けて自己成長
新しく習い事を始めれば新しいスキルや知識を身に付けられますし、それを通して自己成長も期待できます。
習い事によっては将来のキャリアの可能性を拡げることもできるかもしれませんね。
40代 大人の男性おすすめ習い事27選
40代になった今だからこそ楽しめる習い事、趣味が新しい仕事になる可能性のある習い事、パートナーと楽しめる習い事、等々、今後の人生を豊かにできる習い事をカテゴリ別に27個紹介します。
- ビジネス系 4選
- 趣味・教養系 13選
- 身体系 10選
習い事によって、ＮＨＫなどのテレビ講座でもすぐに始めることができますし、公共機関が行っている始めやすい授業料の教室もあります。
本、ＤＶＤ、通信講座など、自分の時間や予算に合わせて習い事の形態を選ぶこともできます。
なお、資格を取って人生やり直したいと思う人は独占業務のある国家資格を取得するのが良いです。
下の記事も参考にしてください。
⇒ 40代から人生やり直したい男性におすすめの業務独占資格 10選
また、出会いを期待したい人は下の記事も参考になります。
⇒ 40代で出会いが期待できる習い事9選＋3選！楽しく通って親密度アップ！
イチ推しは ファイナンシャルプランニング
税金、教育費、住宅ローン、資産運用、年金などなど人生の中でかなり重要なウエイトを占める「お金」
お金について学ぶことは仕事に活かせるだけでなく自身や家族にとっても非常に大事な習い事です。
お金について幅広い知識を学ぶにはファイナンシャルプランナー（FP）の資格を目指して勉強するのが一番効率的です。
ファイナンシャルプランナー資格は難易度も高くなく自分自身の生涯のお金の設計にも役立ちますので人気の資格になってます。
これまでにFPの勉強の経験が無い人は、これを機会にぜひ学んでみましょう。
自身や家族のために学ぶのであれば、まずは最も基礎的なFP3級（3級ファイナンシャル・プランニング技能士）で十分です。
スタディング（STUDYing）のようなスマホで学ぶ通信講座なら数千円程度からありますので気軽にチャレンジできます。
スタディングは、メールアドレスとパスワードを設定するだけで無料セミナーや無料動画講座が受けられる「無料お試し」のサービスがあります。
まずは内容をチェックしてみると良いですね。
↓ ↓ ↓
40代の男性におすすめ習い事 ビジネス系 4選
まだまだ仕事の幅を拡げたいと考える人はビジネス系の習い事でスキルアップを目指すのも良いですね。
語学やパソコンなどは定番としても他にも多用な資格講座があります。
モバイル環境や細切れ時間でも修得しやすいようなカリキュラムになっている講座もありますのでチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
ファイナンシャルプランニング
上の「筆者のイチ推し」でも書きましたように、お金について学ぶことは仕事に活かせるだけでなく自身や家族にとっても非常に大事な習い事です。
自身や家族のために学ぶのであれば、まずは最も基礎的なFP3級（3級ファイナンシャル・プランニング技能士）で十分で、スタディング（STUDYing）のような通信講座で手軽に学べます。。
↓ ↓ ↓
ただしFP資格を本業や副業など仕事で活かそうと思うなら、もう少し上の資格も狙っていきましょう。
ファイナンシャルプランナー（FP）資格を仕事に活かしたいなら
さらにFP資格で仕事しようと思ったらFP2級（2級ファイナンシャル・プランニング技能士）とAFP（日本FP協会）の資格は取っておいた方が良いです。
またAFPに認定されるにはAFP認定研修の修了が必須要件になっています。
その場合は、FP3級から順に合格していく必要は無く、AFP認定研修の「基本課程」を受講すれば最初からFP2級を受験できます。
アーティス（資格対策ドットコム）では充実した研修「２級ＦＰ技能士・ＡＦＰ認定研修（基本課程）」が意外に低価格で提供されています。
この研修にはAFP認定の必須研修が含まれていてFP2級の受験資格も得られますので、研修修了後にFP2級を受験して合格すれば直ぐにAFP認定されます。
気になる人はチェックしてみてください。
↓ ↓ ↓
資格講座
ファイナンシャルプランナーに限らず、行政書士や宅地建物取引主任者、税理士、社会保険労務士など、年齢を問わず収入源にできる資格を勉強する人が増えています。
独学で資格取得を目指すのは難しいものもあるので、習い事として始めるのが良いと思います。
今ではスマホでも学べる話題のオンライン講座もあって充実しています。
上で書いたファイナンシャルプランナー資格の他にも人気の資格はたくさんあります。
とくに宅建士（宅地建物取引士）は、「受験資格が無く誰でも受験できる」、「不動産業界以外でもキャリアアップに役立つ」などの理由から、年間20万人が受検する国家資格になっています。
⇒ 宅建士講座の例
アフィリエイト・アドセンス
40代であれば、すでに多くの人はパソコンやインターネットの基本的な使い方はできると思います。
ですから今後は趣味と実益を兼ねて、ブログやSNSのアフィリエイトやアドセンスを学んでみるのも良いですね。
収益を目指して活動することで学びも深くなります。
アフィリエイトやアドセンスについては市販本も多く出てますが、ネット上に多くの教材やスクールが存在しています。
しかしこれらは内容が見えづらく不安が付きまといます。
私が知っている中では「エクアド」が、価格も手ごろで販売者さんが誠実で熱心だと思います。
必ずしも購入の必要はありませんが、興味のある人は今どきの流行りの参考として覗いてみてください。
↓ ↓ ↓
なお、パソコンやインターネットが使えれば、アフィリエイト・アドセンスだけでなくWebライターなど収益の方法はたくさんあります。
⇒ Webライターの収入はどれくらい？初心者からステップアップする手順を公開！
英語・英会話
子どものころから学んでいるのに苦手な人が多いのが英語ですね。
大人になっても通信講座や英会話教室で学び続ける人がたくさんいます。
外国人観光客の増加で習い事の成果を発揮できる場が増えているのもモチベーションを高めているようです。
今はかなり安い料金のオンライン英会話スクールも増えています。
別記事で紹介していますので参考にしてください。
⇒ 月3000円台の習い事！大人にオススメの英会話、フィットネス系、資格取得もオンラインで
仕事を意識して英会話を学びたい人は
訪日観光客との会話や海外旅行で使う一般の英会話だけでなく、社会人として仕事で使えるビジネス英会話学ぶ選択肢もあります。
今では低料金でビジネス英会話のレッスンが受けられるオンライン英会話スクールが増えてきています。
注目のスクールを下の記事で紹介していますので参考にしてください。
⇒ ビジネス向けオンライン英会話 料金が安い7つのサービスを比較ランキング！
また英語のスキルを活かして独立開業を考えるようになったら次の記事が参考になります。
短期間で英会話を身につけたい人は
短期間でしっかり英会話を身につけたい人に向けた教室もあります。
無料でカウンセリングを行っていますので、気になる人は、まずは話を聞いてみてもよいですね。
- 最短3ヶ月で英語が話せる
- 会員数17万人
- 店舗でもオンラインでも受講可能
- レッスン満足度、学習習慣度、専属トレーナー満足度ともに90%以上
40代の男性におすすめ習い事 趣味・教養系 13選
趣味・教養系の習い事は習い事の定番とも言えます。
仕事とは別の活動を行うことで気分転換にもなり精神的にも豊かな生活を送れるようになります。
なおここで紹介する絵画やギター、陶芸などいくつかの習い事は、右脳を鍛えることにも繋がります。
右脳の芸術性、直感/ひらめき、創造性などを養うのもいいですね。
⇒ 右脳を鍛える習い事 大人向け7選！ 新しい可能性にチャレンジしよう！
また40代男性に人気の趣味については下の記事で紹介しています。
そちらも参考にしてください。
⇒ 40代男性に人気の趣味ランキングTOP20！あなたにピッタリ合うのは？
料理
趣味で始めた蕎麦うちを商売にする話をよく聞きます。
夫婦揃っての趣味の食べ歩きが高じ、カフェを開く方々もいらっしゃいます。
料理の基礎授業だけでなく、お店の開業サポートまでしてくれる教室もありますので、自分の目的に合った教室を選ぶとよいでしょう。
しっかり指導を受けられる短期集中のマンツーマンレッスンを行ってくれる料理教室もあります。
無料の診断やカウンセリングを行っているようですので、まずはそちらから入ってみても良いと思います。
- オンラインでも参加できる無料の料理力診断
- 2ヶ月で料理が上達する方法が分かる無料カウンセリング
料理を習って女性にモテる？
独身男性は料理を習うことで、女性にモテるキッカケを作れるかも知れません。
秘かに料理を学んで意中の女性にサプライズで料理を提供するのです。
詳しくは下の記事で書きましたので参考にしてください。
⇒ サプライズが苦手、できない男性は必見！彼女を喜ばせるオススメは？
ギター
昔、ギターをやってみたかったけど、お小遣いの都合で諦めた思い出がある人も、大人になった今なら夢を叶えることができます。
ギターなら年齢や性別を問わずバンド活動を楽しむきっかけも作れます。
大人になってからでも独学で上達することは十分に可能です。
⇒ ギターの独学は何から始めれば可能？ 初心者の「続かない」を7つのポイントで解決！
指先を動かすことで脳の活性化が期待でき、左右別の動きをすることでいつもは使わない脳の部分を刺激することもできます。
もしギターを持ってなければギターをプレゼントしてくれる音楽教室もありますで、興味のある方は覗いてみてください。
↓ ↓ ↓
ピアノ
プロのピアノ奏者には男性が多いことからも、男性におすすめの習い事であることがうかがえます。
パートナーにピアノで弾き語りを披露すれば、いつもは素直に言えないことをスマートに伝えることができ、パートナーもグッとくること間違いなしです。
またピアノは子どものころから練習を重ねないと難しいと思われがちですが、実際には大人になってからでも十分に上達が見込めます。
⇒ ピアノは大人から始めたら限界あり？初心者は独学では無理？
もしピアノを持ってなければピアノをプレゼントしてくれる音楽教室もありますで、興味のある方は覗いてみてください。
↓ ↓ ↓
合唱
主に女性の趣味と思われがちですが、合唱には女声パートだけでなく男声パートも必要ですから男性も多く参加しています。
合唱で必要なのは自分の声だけですので参加のハードルは低いです。
全国レベルで開催される「サントリー1万人の第九」には筆者も参加した経験があり、初めて参加する人が不安に思うことや費用について別記事で書いています。
参考にしてみてください。
⇒ 1万人の第九の服装,参加費,歌唱力レベルなど初めて参加する人は読んでください
⇒ 1万人の第九の参加費は？その他に必要な費用もまとめて教えます
写真・カメラ
カメラを習うと被写体として様々なものを選ぶ意識を持てるようになり、今までは目が向けられなかった事象にも興味を持てるようになれます。
最近は、初心者でも使いやすいカメラが出てきていますので、習い始めからすぐに楽しめます。
書道・ペン習字
学校でやっていた子どもの頃と違い、大人になってから習い事として始めると、硯をすることからはじまり、いつもとは違う時の流れを過ごすことができます。
半紙や墨など、最近では見かけることすら難しくなってしまった日本文化に触れることができる習い事でもあります。
特大の半紙に自分の背丈ほどの筆で書く機会を得らることのできる教室もあります。
パソコンやスマホの時代となった今でも手で字を書く機会は必ずあります。
どこかで達筆を披露されてはいかがでしょうか。
絵画・ペインティング
絵は習い事として教えてもらうことでコツをつかむことができ、学校時代の苦手意識を無くすことができます。
モデルをキャンバスに収める習慣がつけば、仕事の捉え方や着眼点などにも活かされます。
また色彩を意識することで、洋服などのセンスに大人の味を出すことができるようになると言われています。
陶芸
陶芸は自分で用意するのが難しい道具や材料が多いので、習い事として始めるのがおすすめです。
土を触るという普段できない体験ができます。
また、食器や小物など日常生活で特に意識することがなかった物に愛着を持てる、大人の余裕が身につきます。
園芸・ガーデニング
花と言えば女性のイメージがあるかも知れませんが、本格的に習い事として始めれば、とくに男女の差はありません。
バラやランなど人気の花については展示会は各地で開催されていますので、出品を目指すのもいいですね。
幅広く勉強してガーデニングの資格まで取れてしまう講座もあります。
盆栽
盆栽は50代など年配の男性の趣味として昔からイメージが定着していますが、今では日本を代表する文化のひとつとして世界でも認められるようになってきました。
そんなブームもあって今は外国人も習いに来るため、若い人でも盆栽を学びやすい環境ができてきています。
もし盆栽に興味があれば今が習い事として始めるチャンスです。
ワイン
ソムリエに男性が多いことからも分かるように、男性脳の影響なのか、どちらかというと男性に向いている習い事かと思われます。
テイスティングで多くのワインを味わうことができ、料理やグラスについての知識も深まるきっかけにもなります。
ワイン好きなら一度はやってみる価値のある習い事です。
日本酒
日本人ではワインよりも日本酒を嗜好する人の方が多いかも知れません。
年間を通して各地で開かれている試飲会、利き酒会がいつも賑わっていることからも、それがよく分かります。
日本全国には、それこそ無数の銘柄の日本酒があります。
試飲会で楽しむだけでなく、ちゃんと学びたくなったら習い事とそて始めることをお勧めします。
利酒師（ききざけし）や日本酒スペシャリストという資格もあるようですのでチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
資産運用・ネット株
高度成長の時代は遠い昔に終わり、年金問題、老後の住宅ローン破産など、将来に必要となる資金は自分で確保しなくてはいけない時代になってきました。
株取引をはじめ資産運用を習い事として基本から勉強しておくことは、将来の自分を守り、余裕のある生活を築くことにもつながります。
40代の男性におすすめ習い事 身体系 10選
男性は女性に比べて身体系の習い事を選ぶ傾向があるようです。
とくに仕事がデスクワーク中心の人は、身体を動かすことで気分転換、ストレス発散の効果が大きいですね。
男性が40代から始めるのにお薦めのスポーツについては別記事でも紹介していますので参考にしてください。
なお、とくに「お金がかからない」ことにフォーカスした習い事は別記事で紹介していますので参考にしてください。
⇒ 【お金のかからない習い事】大人の男性や主婦におすすめを紹介！細く長く続けられるスポーツ系は？
⇒ 月3000円台の習い事！大人にオススメの英会話、フィットネス系、資格取得もオンラインで
フィットネスクラブ、スポーツジム
今は24時間営業のスポーツジムがたくさんあります。
年々、健康志向の高まりでフィットネスクラブやスポーツジムで汗を流す人が増えているのです。
またダイエットのように痩せるだけでなく、男女を問わずある程度の筋肉をつけた健康的な身体を目指す人も増えています。
筋肉トレーニング（筋トレ）に励む男性は少なくないですが、資格を取得できるぐらいの正しい知識と技術を身につけて行ったほうが効果も高く怪我や故障を防げます。
ゴルフ
中年男性の間では定番のスポーツで社交的な要素もあるゴルフ。
ゴルフ練習場に行けば貸しクラブもあり、レッスンプロに教えてもらうこともでき、意外に始めやすいスポーツでもあります。
実力や年齢に応じてハンディを付けたり、ハーフプレイ（ハーフラウンド）にしたりと、幅広い人々が楽しめる要素もあります。
未経験の方は一度チャレンジしてみることをお勧めします。
こんな時代だからこその安心の完全個室レッスンで人気のゴルフスタジオもあります
- 累計会員数15,000人突破 ゲスト満足度93%
- 全店舗が駅から徒歩10分圏内
- 完全個室のレッスンルーム
- ゴルフ場のラウンドにトレーナー帯同で指導
ヨガ
今は主婦など女性を中心にダイエットやエクササイズ目的のホットヨガが盛んですが、本来ヨガは運動、呼吸法という一面もあり、瞑想のような精神的な側面もあります。
一度覚えるれば仕事中など日常の合間にも気分転換やストレス発散の手段としても役立ちます。
男性も参加できるホットヨガ教室もあります。
テニス
テニスはプロの試合のような激しいものだけでなく、自分に合わせた運動量で行うことができ、老若男女、誰でも楽しめるスポーツです。
習い事として始めれば、試合の機会も持てることもあり、自分の技術や体力の向上に意欲をもって続けることができます。
乗馬
乗馬は習い事の中では品のあるイメージですが、それだけではありません。
乗馬の馬は他の動物に比べ人を見る習性が強いようで、そのため人間にとっても馬への接し方をしっかり学ぶことになります。
馬との付き合い方を学ぶ中で、人との接し方を考え直すきっかけにもなります。
乗馬を習える施設は多くないので自宅から遠いと難しいかもしれませんが、興味ある方はチャレンジしてみると良いと思います。
フットサル
フットサルはサッカーに比べてコートが狭くサッカーほどの運動量を必要としません。
そのため、最近、体力が衰えてきたかなと感じている年代の方でも気軽に取り組めます。
また今は子ども世代にも人気の競技なので、親子共通の楽しみにすることもできるかも知れません。
ランニング
必要な用具が少なく、一人あるいはフィットネスクラブなどでもすぐに始められる習い事です。
市民マラソン大会なども多く、長年にわたって自分の向上心を保てる運動のひとつです。
スイミング
スイミングは、水の浮力のおかげで体力的に少ない負担で高い運動効果を期待できる効率の良い習い事です。
水泳教室に多くの男の子、女の子が通っているように、水泳は老若男女問わず楽しめ、家族や友人など幅広い人たちと一緒にできる習い事です。
ボルダリング
ボルダリングは少し前まではレアな習い事でしたが、オリンピックの競技種目にもなり脚光を浴びているスポーツです。
本格的にやれば最終的には断崖絶壁を踏破するところまで目指せる息の長い習い事になります。
また腕の力や握力、体幹が必要で日常生活ではなかなか鍛えることのできない筋肉を強化できますし、平衡感覚、バランス感覚も養うことができます。
ダンス・社交ダンス
今も昔も歌って踊れるタレントが女性を熱狂させます。
男性として、女性の注目を意識することは、物ごとの上達への近道です。
女性をリードする踊り方をマスターすれば、ダンスだけでなく女性との接し方も上手になれるかも。
ダンスにいろいろと種類があって、運動としてもそれぞれの効果を得ることができます。
とくに社交ダンスでは、姿勢を意識することで若々しいスタイルを保つこともできます。
40代からの習い事 男性におすすめ27選：まとめ
できなかったことができるようになる喜び、これを感じる機会は大人になると激減してしまいます。
とくに男性は40代になると仕事中心になってしまい世界が狭まってしまう人が多いです。
しかし習い事を始めることで再びその喜びを味わうことができます。
年齢を重ねてから自発的に始めた習い事ですから喜びもひとしおです。
自分自身のさらなる向上と今後の豊かな人生の実現のために、何か習い事を始めてみてはいかがでしょうか。
↓ ↓ ↓
